Herzlich Willkommen !

Herzlich Willkommen auf der Internetseite des Vereins SC Polonia Hannover e.V. Unser Verein wurde im Jahr 2000 gegründet , seit dem genießt er ein hohen Bekanntheitsgrad nicht nur in Hannover , sondern auch auf der ganzen Welt. SC Polonia bietet viele Möglichkeiten in den verschieden Sportsparten des Vereins. Schauen Sie bei uns vorbei.

Christoph Baran Zweiter beim Finkenberglauf

Beim 4. Finkenberglauf in Sorsum belegte Christoph Baran im 10km Lauf bei guten Bedingungen den zweiten Platz in einer Zeit von 37:40min. 

Baran auf Platz 3 in Bredenbeck

Beim Vatertagslauf in Bredenbeck(Deister) belegte Christoph Baran im 6km Lauf bei sommerlichen Temperaturen den dritten Platz und sammelte so weitere Punkte in der HAZ Laufwertung!

Internationalle Radtour Hannover-Poznan-Wroclaw

Am 09.05.2013 startet um 8.00 Uhr vor dem Rathaus in Hannover erste internationalle Radtour von Hannover über Posen nach Breslau. Unsere Radprofis von S.C.Polonia Hannover wollen die Zusammenarbeit zwischen dem Land Niedersachsen, Großpolen und Niederschlesien als 20 jähriges Jubileum feiern. Sie fahren dann die gesamte Strecke von Hannover bis nach Cottbus ( am 09.05.2013), dann von Cottbus bis nach Glogau ( am 10.05.2013 ), und dann von Glogau bis nach Posen ( am 11.05.2013 ). Am 12.05.2013 kommen die Sportler dann zurück nach Hannover.

Folgende Teilnehmer sind dabei: Rafal Zamaro, Gosia Schnotalla, Jurek Schnotalla, Zbigniew Gorlewicz, Norbert Passon, Klaus Bednorz, Klaus Lemanski, Artur Lorkowski, Edward Dewucki.

Wir danken auch unseren Sponsoren, die sich finanziell an der Tour beteiligt haben.

TUI Marathon

Beim TUI Marathon in Hannover starteten unsere Athleten in den verschiedenen Wettbewerben. Edward Dewucki nahm im 10km Walking teil und belegte einen sehr gut dritten Platz in einer Zeit von 1:06:39Std. Christa Stasch lief die 10km in 1:06:29Std und belegte in der W55 Platz 25. Katarzyna Semrau belegte in der W35 Platz 50 in einer Zeit von 1:01:31Std. Rober Majenka lief in 48:14min ins Ziel und erreichte somit Platz 31 in der M40. Katarzyna Kos startete im Halbmarathonlauf und erlief Platz 63 in der W35 in einer Zeit von 2:08:58Std. 

Landesmeisterschaft im Marathon

Auch in diesem Jahr nahmen unsere Athleten an der Landesmeisterschaft im Marathon teil, die im Rahmen des TUI Marathons in Hannover stattfand. Dabei können wir zufrieden auf eine geschlossene Mannschaftsleistung zurückblicken, da sich unsere gemeldeten Mannschaften durchweg vorne platziert haben. Trotz starker Konkurrenz und 15 gemeldeten Mannschaften platzierte sich Polonia I in der Besetzung Fritze, Kwiatkowski, Wiche auf dem siebten Rang. Unsere M50/55 Mannschaft in der Besetzung Stasch, Fritze, Gebski belegte Platz 2, die M40/45er in der Besetzung Kwiatkowski, Wiche, Wnger Platz 3!!!

Auch in diesem Jahr zeigte sich, dass ein Start beim Hannover Marathon vor dem Hintergrund, dass dieser Lauf Anfang Mai stattfindet, ein Lotteriespiel ist. Vor 2 Jahren war es sehr heiß, im letzten Jahr kühl und in diesem Jahr wurde es bis zum Mittag immer wärmer, sodass sich dies auch in den gelaufenen Zeiten widerspiegelt. Die letzten 12km wurden für viele Läufer zu einer Tortur.

Bernd Fritze lief trotz alldem auf einen tollen Platz 4 in der M55 in einer Zeit von 3:10:31Std. Marek Baran lief  ab dem Km 27 mit Wadenkrämpfen und musste deshalb mehrmals stehen bleiben. Er schleppte sich jedoch noch ins Ziel und belegte in der M55 Platz 13. Auf Platz 12 in der M55 landete Zbignew Gebski in einer Zeit von 3:41:53Std mit persönlicher Bestzeit!!! Waldemar Kwiatkowski begann das Rennen furios und lief die ersten 10km in 40min, musste aber dem hohen Tempo und den immer heißer werden Bedingungen am Ende Tribut zollen und erreichte in einer Zeit von 3:21:53Std Platz 16 in der M45. Rund 4min später lief Marek Wiche in einer Zeit von 3:25:33Std auf Platz 17 in der M45.Auf Platz 18 in der M45 landete Andreas Wenger in einer Zeit von 3:33:43Std und verbesserte sich im Vergleich zum Bremen Marathon im letzten Herbst. Robert Stasch belegte einen guten Platz 7 in der M50 in einer Zeit von 3:33:09Std!!!

Insgesamt zeigten sich unsere Läufer von ihrer kämpferisch besten Seite!

Platz 5 für Christoph Baran in Burgwedel

Beim 14. Burgwedeler Volkslauf und e.on Straßenlauf belegte Christoph Baran im gut besetzten 10km Lauf einen guten 5. Platz in einer Zeit von 36:40min und schrammte dabei knapp am Podium vorbei. 

Vordere Plätze für Polonia beim Airport Run

Beim Airport Run 2013 vertraten Katarzyna Kos, Katarzyna Semrau und Robert Majenka unsere Vereinsfarben und platzierten sich in ihren Läufen jeweils im vorderen Feld. Während Ka. Kos im 10,2km Lauf in der W35 auf Platz 6 in einer Zeit 52:30min landete und damit gut in der Vorbereitung auf den Halbmarathon in Hannover liegt, belegte Ka. Semrau beim 5km Lauf in einer Zeit von 29:23min den vierten Platz in der W35. Robert Majenka lief im 10,2km Lauf in einer Zeit von 47:38min auf einen guten dreizehnten Platz in der M40.

Marek Baran beim 9. Stundenlauf in Lehrte

Beim 9. Stundenlauf in Lehrte lief Marek Baran seinen ersten Stundenlauf auf der Bahn. Die Schwierigkeit dieses Laufes besteht insbesondere darin, eine konstante Leistung über die gesamte Zeit zu erbringen und so kann eine Stunde einem wie eine halbe Ewigkeit vorkommen. Marek nutzte diesen Lauf zur Vorbereitung auf den Hannover- Marathon und konnte nach 10km bei 45:43min notiert werden. Am Ende erlief er 13,018km und damit den 15.Gesamtplatz( Platz 2 in der M55). 

Bad Harzburger BIO RACER Bike Marathon

Am 28.04.2013 findet wie jedes Jahr ein Biker Marathon in Bad Harzubrg statt, in dem unsere Athleten in verschiedenen Disziplienen teilnehmen werden.

Letztes Jahr war SC Polonia mit Rafal Zamaro gut vertreten. Gute Zeit brachte Ihm herrvoragende Platzierung im Feld.

Dieses Jahr ist ausser R.Zamaro auch E.Dewucki am Start. Um genauere Informationen zu erhalten schauen Sie sich den Link hier an.

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Saisonauftakt

Erfolgreicher Saisonauftakt unserer Leichtathleten! Beim 50. Silberseelauf in Langenhagen konnten sich unsere Athleten vorne platzieren. Bei widrigen Bedingungen waren auf der aufgeweichten 1,3km Runde Kraft und Ausdauer gefragt.

Auf der 3,9km Strecke konnte Christa Stasch ihre Altersklasse für sich entscheiden und lief in 22:51min ins Ziel. Katarzyna Semrau belegte in 23:23min den vierten Platz in der W 35. Christoph Baran wurde Gesamterster in diesem Lauf und lief in 13:28min ins Ziel.

Auf der 7,8km Strecke belegte Katarzyna Kos den fünften Rang in der W35 in einer Zeit von 41:55min. Robert Stasch konnte sich im starken Feld behaupten und belegte den Gesamtplatz 32 in einer Zeit von 31:13min.

Insgesamt ein gelungener Start in die neue Saison und eine sehr gut organisierte Veranstaltung von Sparta Langenhagen machen Lust auf weitere Läufe.

Von Bad Pyrmont zum Ottonenlauf 2012

Nachdem es in Bad Pyrmont so "gut gelaufen" ist, das 4:59:49-Trauma von 2003 überwunden wurde, hat Gabi Wolter sich an ihren ersten Ultra-Lauf gewagt! (Ultra -> länger als 42,195 km). Ganz spontan hat sie sich von einem Mitläufer aus dem Pingpank-Team zum Ottonenlauf überreden lassen, der Lauf ist mit 69 km ausgeschrieben, hat aber tatsächlich knapp 72 km!

Der Ottonenlauf führt von Stiege im Ostharz nach Quedlinburg, wie sich das für den Harz gehört, geht es herrlich bergauf und bergab! Eingeplant waren 8-9 Stunden! Nach 8:16 Minuten wurde die Ziellinie in Quedlinburg glücklich lachend überlaufen! Ein Sturz war dabei und verlaufen haben sie sich, am Ende standen 73 km auf der Uhr!! Aber mit sowas muss man im Harz einfach immer rechnen! Weitere dieser Läufe sind geplant und schon in Vorbereitung! 2013 steht ganz im Zeichen von Ultras bis hin zum 100km-Lauf in Biel (Schweiz)! ( Text: Gabi Wolter )

Werkheim-Benefiz-Marathon

Für was Gutes sind die Polonias auch zu haben! Beim Werkheim-Benefiz-Marathon über knapp 45 km waren für die Polonias Gabi Wolter und Jan Bujok dabei! Der Erlös, am Ende kamen 1.700 € zusammen, ging an das KarlOtto-Projekt in Vahrenwald! Dort werden Kinder bei den Hausaufgaben betreut und mit Essen versorgt! Der Lauf findet jedes Jahr statt, ist immer ohne Zeitnahme und der Erlös geht immer an ein anderes soziales Projekt! Wie, auch immer, waren Wetter, Stimmung, Organisation, Mitläufer und Verpflegung perfekt!

Wenn wir nächstes Jahr mit einer größeren Mannschaft starten, jeder Läufer kann ein- und aussteigen wo er möchte, es gibt 9 Verpflegungsstellen auf der Strecke, besteht die Möglichkeit einen Mannschaftspokal zu gewinnen! Die Teams mit den meisten Etappen werden ausgezeichnet! Der Lauf führt um den grünen Gürtel der Stadt! Ein kleines Naturerlebnis auch noch für alle, die es gern grün beim Laufen mögen!

Bezirksmeisterschaften der Leichtathleten

Bei den Bezirksmeisterschaften im Rahmen des Eilenriede- Straßenlaufs über 10km konnten sich unsere Athleten im starken Feld behaupten. Gabriele Wolter lief in einer Zeit von 49:24min auf Platz 20 in der Gesamtwertung und erreichte in der AK45 Platz 7. Marek Baran konnte in einer Zeit von 43:59min Platz 4 in der M55 sichern. Robert Stasch erreichte in einer Zeit von 42:59min Platz 17 in der M45. In der Besetzung Waldemar Kwiatkowski( 39:39min), Artur Lorkowski( 37:03min) und Christoph Baran( 36:28min) konnte sich unsere Mannschaft mit Platz 5 in der Mannschaftswertung direkt hinter den Spitzenteams aus Kirchdorf I und II, Hannover 96 und dem Garbsener SC platzieren! (Text: Christoph Baran )

S.C.Polonia rockt die Marathonstafel 2012 !

"S.C.Polonia rockt die Marathonstafel 2012" zitat Ch.Baran

Gestern am 06.07.2012 bei einem schwülen und heissen Sommertag haben unsere Manschaften beim dem TKH Lauf in Hannover ( Lönspark ) Ihr Bestes gegeben!  Die Männerstafel auf der Marathonstrecke ( 42,195 Km ) gewann zum ertsen Mal in Ihrer Geschichte beim TKH-Lauf !!! mit einer Zeit 2:35:44 und einem Vorsprug von 3 Minuten. Dank unseren schnellsten Läufern konnten wir die Konkurenz deutlich abhängen. Beim Halbmarathon gab es für uns auch den Sieg und noch zum Schluss dem 4.Platz.  Insgesamt sind 3 Mannschaften zum Wettbewerb angetreten. Marathonstaffel Herren ( Platz 1. ), Halbmarathon Mixed ( Platz 1. ) und Halbmarathon Herren ( Platz 4. )

Die genauen Zeiten und Ergebnisse sind hier dargestellt.

24-Stunden Burginsellauf

Am 17.06.2012 beendete Jan Bujok den 24 h Lauf in Delmenhorst. Er belegte den 1. Platz in seiner Altersklasse und 10. Platz gesamt von 88 Teilnehmern. Er lief 163 km in 24 Stunden. Wir ziehen unseren Hut vor Deiner Leistung !

Hier die komplette Ergebnissliste.....

29.Döhrener Abendlauf

Am 01.06.2012 hat wieder unsere Manschaft an einem Volkslauf teilgenommen. Der 29. Döhrener Abendlauf ist ein Landschaftserlebnis über 10 km und 6,6 km am Maschsee und Umgebung in Hannover. Die offiziellen Ergebnisse werden in einer Tabelle zusammengefasst:

Hier unser Mannschaftsfoto vom Döhrener Lauf in Hannover

4.Lauf Rund um Bredenbeck

Am 17.05.2012 hat wieder unsere Manschaft an einem Volkslauf teilgenommen. Der 4. Lauf Rund um Bredenbeck ist ein Landschaftserlebnis im Deistergebirge, bietet eine anspruchsvolle Strecke, die auf der 8600 m Länge durch mehrere Steigungen im Gelände zu bewältigen ist. Die offiziellen Ergebnisse werden in einer Tabelle zusammengefasst:

Hier unser Mannschaftsfoto vom 4. Lauf Rund um Bredenbeck.

TUI Marathon Hannover

Liebe Läufer,

 am Samstag, den 05.05.2012 und am Sonntag, den 06.05.2012 hat der  TUI Marathon in Hannover stattgefunden und unsere Mannschaft war natürlich wieder dabei.

Unsere Läufer haben ihr Bestes gegeben. Hier die Ergebnisse:

Bildergalerie zum Tui - Marathon 2012 in Hannover

Jan Bujok erreichte sein Ziel, in 12 Stunden lief er 110 km 350 m !!!

16.Misburger Volkslauf, Game - Set - Sieg !

Foto: Robert Majenka

Am 21.April 2012 haben sich die Läufer in Misburg (Hannover)  zum nächsten Laufwettbewerb in dieser Saison getroffen.Aus unserem Sportklub waren wieder viele Läufer dabei, um die besten Plätze zu kämpfen. Es gibt zwar noch keine offizielen Ergebnisse aber unsere Läufer haben einen Sieg und gute Platzierungen erreicht. Hier ist die Auswertung:

Die Galerie zu diesem Lauf finden SIe hier....

Hannover Airport !

Am 14. April 2012 ging es zum fünften Mal rund um den Airport.  Der Hannover Airport, der Sport Club Hannover und PUMA Running luden wieder alle Laufwilligen ein, den Airport auf 21,1 km zu umrunden. In den letzten fünf Jahren hat sich der PUMA Airport Run zu einer festen Größe in allen Laufkalendern der Region und darüber hinaus entwickelt. Unser Sportklub war ebenfalls heute vertreten: Edward Dewucki bei 7 km MTU Walk, Katarzyna Semrau bei 5 km Condor Fliegen Sprint, Katarzyna Kos bei 10,2 km Puma Run und Gabi Wolter bei 21,1 km "Around the Airport".

Endspurt !

Beim MTU 7 km Walking gewann Edward Dewucki mit einer Zeit von 43,38 min. Der Sieger gewann nur knap vor Anja Messe und Corinna Ratzow. Hier das Bild aus dem Endspurt auf der Zielgerade.

Die Auswertung der anderen Teilnehmer sieht wie folgt aus:

13. Sparkassen- Bücke-Berglauf

Siege für unsere Leichtathleten auf schwerer Strecke!!!

Beim 13. Sparkassen Bückeberglauf errangen unsere Athleten Gesamt- bzw. Altersklassensiege. Auf der schweren Halbmarathonstrecke des Bückebergs im Landkreis Schaumburg mit insgesamt 391 Höhenmetern lief Marek Baran in einer Super Zeit von 1:38:23 Std. als Sieger der M55 ins Ziel mit einem Vorsprung von 45sek auf den Zweitplatzierten seiner Altersklasse und belegte in der Gesamtwertung Platz 24.

Christoph Baran konnte sich auf den ersten Kilometern des Anstiegs von der Spitzengruppe lösen und siegte beim mit 199 Höhenmetern schweren 10km Lauf in einer Zeit von 37:46min vor Oliver Wachs (40:02min/Tri-4-Fun SVKT) und Richard Getz (41:01min/ ESV Eintracht Hameln).

Streckenprofil der Strecken:

http://www.tsv-eintracht-bueckeberge.de/pics/medien/1_1330270264/sTRECKENPROFIL.pdf

Ergebnisliste:

http://www.fivefriendsevents.de/ergebnisservice/bueckeb

Grandios !

"Ausgepumpt,aber total glücklich: Baran zeigt den Favoriten die Hacken" !

Christoph Baran gewinnt den 15. Ithberglauf!!!

Beim 15. Ithberglauf in Marienau erliefen unsere Athleten sehr gute Ergebnisse. Christoph Baran gewann den 13,6km langen und mit 302 Höhenmetern schweren Lauf nach starken Endspurt knapp vor Richard Getz und Carsten Teiwes in einer Zeit von 51:16min. Marek Baran behauptete sich in den von jüngeren Läufern besetzten Feld und erreichte in einer starken Zeit von 1:05:14 den 39. Platz in der Gesamtwertung und wurde Zweiter in der M 55 Wertung. Der Crossberglauf gilt in der Laufszene als einer der anspruchsvollen Läufe in der Region und führt über lange Anstiege mit zweistelligen Prozenten sowie matschigen bergab Passagen, die eine zusätzliche Herausforderung darstellen.

Hier alle Ergebnisse

36.Springe-Deister-Maraton

Am 24.03.2012 fand der 36.Springe-Deister-Marathon statt. Unsere Läufer:  Kwiatkowski Waldemar, Lorkowski Artur, Wenger Andreas und Wiche Marek gewannen in der Mannschaftswertung den 2 Platz. Hier die offizielen Ergebnisse dazu. Bilder aus dem Lauf finden Sie hier.